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健康生活
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女性發胖的心理原因…

大凡女性,都喜歡身材苗條,絕不愿意身體發福。但現在發胖的女性,卻在日益增多。從表面上來看,發胖的女性多是過于貪食美味,以至營養過剩。但從其背后的心理動機來看,其中不少女性存在欲求不滿而受壓抑的情況。 男子在事業或生活中遭遇挫折,往往愛借酒消愁,喝個一醉方休,這便是心理學上的所謂代償行為。但對于女性而言,當她們的欲望得不到滿足之時,她們宣泄內心中不良情緒的方式不同于男子,其中最常見的一種方式便是猛吃東西。比如心理醫生經常發現,在因失戀變得情緒不安的女性當中,許多人都訴說自己的食欲突然猛增起來。其實,這些女性是在通過對食物的需求,使她們受損的感情需求得到一種補償。此外,已成家的婦女,如果心存許多不滿,如丈夫不關心她,孩子不聽話,生活太單調,工作不順心,那么她可能通過吃來發泄這些不滿,自然會漸漸地發胖。所以對于身體發胖的女性,應自查一下有無通過貪吃來解決心理欲求不滿的問題。若存在這樣的心理問題,就應學會用正常無害的方式,如聽歌、寫信、打熱線電話、鍛煉、找好友傾訴、讀書等方式來宣泄自己的不良情緒。對于男性而言,當你的妻子或女友忽然產生食欲旺盛的現象,應考慮一下對方有無遭遇挫折的可能,以便及時對她加以疏導。
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