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健康生活
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夫妻分床睡有利于促進雙方感情

無論是“老婆孩子熱炕頭”式的普通理想,還是“要為夫婦,永同鸞帳”的才子佳人式的人生目標,夫妻同居一室、同宿一床的傳統習俗可謂千古相傳,成為中國人對于婚姻關系中二人世界的基本規約,但近年來夫妻分床有益健康的說法越來越多,到底夫妻分床睡好不好呢? 從醫學角度分析,國內學術界鮮見就夫妻分床利弊的論述,但在國外夫妻分床的情況卻比較普遍。可以說,夫妻適當地分床睡對雙方的健康、感情、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處。專家表示,夫妻分床無可厚非,但需具備一個基本前提:雙方必須有一個良好的感情基礎。分床睡的好處表現在以下幾點: 首先,分床睡可以保持夫妻間“親密的距離感”。從社會角度來講,男人、女人都是一個社會人。作為夫妻雙方,每個人都有自己的社會交際圈,也都有各自不愿為外人道的隱私。分床而居,不但為各自保留了一片自我空間,對雙方的心理健康也大有好處,可以使夫妻間保持一種“親密的距離感”。 其次,可以營造夫妻間“神秘的新鮮感”。老夫老妻恩恩愛愛、相濡以沫許多年,但總有“審美疲勞”的一天。有人說,維護婚姻常新的秘訣是保持神秘。當對方的吃喝拉撒全部出現在視線范圍之內,雙方最后一線神秘感也蕩然無存。他可以在你身邊鼾聲如雷地甜美入夢,看見他的頭皮屑飄落在席間枕畔,聞到他口中的腐敗氣味;你則每天把蓬頭垢面、嘮叨不止的黃臉婆形象展示在他面前,再沒有了那清新可人的淑女形象。此時,適當的分床而居就可以為雙方營造一種新鮮感,為婚姻生活增添點浪漫氣息,起到“小別勝新婚”的作用,為下一次親密接觸埋下些許期待,只要任何一方創造一點氣氛,當愛情火花再次燃亮時,性生活自然會如魚得水,質量也會大大提高。這當然要比長相廝守,有量無質的性生活強上百倍。 第三,從生理角度講,夫妻分床睡還可以避免性生活過頻。夫妻同睡一床,一方的言神體態,都可能激起對方尤其是男方的情欲,導致過頻的性生活。傳統醫學認為腎藏精、生髓、通腦、主骨,房事過密會引起腎虛,從而使人頭昏眼花、精神倦怠、腰膝酸軟、工作效率下降等,嚴重的甚至會誘發前列腺炎、尿路感染。若分床,性刺激大大減少,過著有節制的性生活,養精蓄銳,有利于保護腎氣。 也許很多人一時還是無法接受這種反傳統而行的做法,畢竟女性穿長褲也是經歷了成百上千年的過程才被大眾接受的,時尚總是走在眾人之前的!當然分床而居也并非要成為一種常態,它只在利于健康的情況下才提倡。究竟哪些情況下夫妻分床就寢,會對健康大有裨益呢。 健康專家認為,出現以下幾種情況時夫妻適合分床睡: 1、婦女的月經期、孕期、產褥期、哺乳期等“四期”期間。在此期間,妻子需要得到最妥善的衛生保健,此時夫妻分床是非常必要的。例如:在月經期控制不住而過性生活,易發生女性生殖器官的炎癥和月經不調;妊娠早期過性生活,易發生流產,晚期過性生活易引起早產或宮內出血、感染等;分娩后不久過性生活,可能引發產褥熱;哺乳期年輕母親體力和精力消耗大,加上嬰兒吵鬧,夜晚往往休息不好。如果夫妻分床睡覺,則可避免上述種種不妥,有益于妻子的“四期”保健。 2、夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺結核、流行性感冒、細菌性痢疾或皮膚病等傳染性疾病,同床共枕非常容易傳染給對方。此外,妻子若患霉菌性陰道炎或陰道滴蟲,在性接觸中也會傳染給丈夫。若夫妻分床就寢,很容易實行有理智的隔離,有效地避免相互傳染或交叉感染。 3、夫妻一方因工作需要時常早出晚歸,為避免半夜三更干擾對方睡眠,最好選擇分床而居,以保證充足的睡眠,消除疲勞,恢復體力,對身心自然有益。 4、夫妻有良好的感情基礎,但卻發現彼此間的“性”趣逐漸變淡時,可以選擇分床睡,醞釀“性”趣。還有的夫妻由于對性的需求頻率不同,有時候一個想一個不想,為了屈就對方,反倒弄得不歡而散。在這種情況下,也可以選擇分床而居,不妨等雙方性需求一致時再同床共枕。 在普通人的印象中,似乎只有夫妻慪氣吵架的時候才會分床睡,那反過來考慮,分床睡會不會導致夫妻慪氣吵架呢?聽聽專家的忠告,別讓分床而居成為一把“雙刃劍”…… 專家指出:分床而居是現代夫妻選擇的一種生活方式,但并不適用于所有人。對于感情基礎深厚,但夫妻性生活處于相對平淡期的夫妻而言,分床而居相當于一劑良藥,可以使雙方重燃愛火,重溫鴛夢。但如果夫妻本來關系就冷淡、緊張,分床久了,有可能使本來就冷淡的夫妻關系更加冷淡,加大裂痕,造成更深的隔閡,甚至會使第三者乘虛而入。因此,有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度,不要讓暫時的分開成為永久的分離。 還有一些夫妻感情非常好,彼此有很重的依賴心理。分床睡后由于掛念對方,反倒輾轉難以入睡,甚至會給雙方的工作、生活、情感帶來不必要的困擾,這種情況下,就不必非要強行分開睡。 另外,值得注意的是,分床睡并不一定就是分房睡。對于中年夫妻而言,在本來就缺少激情的時候分房睡,有可能導致兩口子再也睡不到一起去了。不過,時下流行的“分床不分房”或“分被不分床”的方法都不失為很好的解決辦法。 在歐美國家,有人發明了一種中間可以拉開的床墊,夫妻想合就合,想分就分,不但解決了問題,還體現出西方人獨特的幽默和智慧。有條件的國人,不妨一試。
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